蚕豆(炸)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 372 大卡19%蛋白质 27.0 克45%
碳水化合物 61.6 克21%脂肪2.0 克3%
水分 4.3 克膳食纤维 2.2 克9%
灰分(矿物质) 2.9 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 110 微克14%视黄醇当量 18 微克2%
硫胺素(维生素B1) 0.22 毫克16%核黄素(维生素B2) 0.12 毫克9%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.8 毫克34%维生素C 0 毫克0%
维生素E 5.16 毫克37% 1083 毫克54%
钠(盐) 10.9 毫克1% 229 毫克29%
5.3 毫克35% 138 毫克46%
3.04 毫克20% 1.15 毫克38%
454 毫克65% 4.90 微克10%
1.34 毫克89%


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琵琶虾81大卡 白菜15大卡 柠檬35大卡 兔肉(野)84大卡
魔芋意大利面7大卡 白葡萄酒58大卡 鲫鱼108大卡 棒瓜16大卡
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